I osa Enese korrastamine
Täiendkoolitus „Oma kehast aru saamine, teadvustamine ja kasutamine“
Koosneb neljast alakoolitusest: Enese korrastamine, enesest teadlik olemine, enese tervendamine, elu teise poole ettevalmistus. Kokku õppemaht 28 ak t
- Õppekava nimetus
I – Enese korrastamine
- Õppekava rühm
Traditsioonilise ja täiendava meditsiini ning teraapia õppekavarühm
- Eesmärk ja õpiväljundid
Eesmärk: Koolituse läbinu on teadlik oma sisemistest ressurssidest, oskab end korrastada ja tuleb toime oma hirmude ning alateadvuse jaotusega.
Õpiväljundid
- kasutab küsimist, tunnetust
- eristab mis on oma häda või mis on võõras häda
- koristab võõrad probleemid enesest
- lülitab sisse vajalikud valdkonnad oma edasiseks arenguks
- võtab vastutuse oma keha seisundi eest
- Sihtgrupp ja õppe alustamise tingimused
Sihtgrupp: Inimesed, kes on huvitatud oma tervisliku seisundi parandamisest ja tahavad võtta vastutuse oma tuleviku eest.
Alustamise tingimused: Õppija esitab motivatsioonikirja ja tuues välja teda huvitavad küsimused.
- Õpikeskkonna kirjeldus
Õpe on praktiline ja ei vaja mingeid lisaseadmeid, tehnikat. Vaba ja loominguline ruum. Vahepeal tervislik paus.
- Õppemaht, õppe ülesehitus
Koolituspäeva maht: Auditoorset õpet 4 ak t, 3 ak t praktikat kohapeal,
lõunapaus ja 2 vahepausi. Teooria vaheldub praktikaga. Kokku 7 ak t
Kõik õppijad saavad mapi kuhu koguvad töölehed ja info enda kohta.
- Õppeprotsessi kirjeldus, õppe sisu, õppemeetodid ja iseseisev praktika
Õppe ülesehitus ja maht |
Õppe sisu ja materjalid |
Õppemeetodid |
Iseseisev praktika |
Kehalt küsimine ja vastuste saamine |
Teadvus tunnetuse kogemine |
katsetamine |
Kuidas saan jah ja ei vastused |
Saast, oma, võõras |
“Informatiivne leht” |
Katsetamine, harjutamine |
Oma kehaga tutvumine, võõra häda, saasta leidmine |
Alateadvuse korrastamine |
“Informatiivne leht” |
loeng |
korrastab ja saab aru kus miskit asub |
Keha kui tervik |
“Informatiivne leht” |
arutelu |
Suhtlemine tervikuga ja selle osadega |
Vastutus keha seisundi eest. |
Põhjus tagajärg |
Arutelu |
Keha märguannete eiramised toome välja. |
Vihastamine, ohvriks olemine |
Mis mind ärritab |
arutelu |
kirjapanek |
Hirmud |
Tegeleme konkreetse hirmuga |
Arutelu, näitlik sõnastamine |
Seisame silmitsi oma hirmudega |
Töö skaaladega |
Tutvume eri skaaladega |
Harjutamine Loeng mustritest |
Lülitab sisse, vajalikud mustrid |
Enda sisse vaatamine |
Siseorganite puhastus |
Juhendatud meditatsioon |
Igaüks tegeleb oma sisemuse puhastamisega. |
- Hindamine ehk õppe lõpetamise tingimused
Toimub mitteeristuv hindamine
Hindamismeetod |
Hindamiskriteerium |
Õppijate eneserefleksioon |
Vastab kirjalikult küsimustele. Jagamine suuliselt ühises ringis |
Koolitaja tagasiside grupile |
Lõpuringis. |
Koolituse järgne tagasiside küsimine kuu aja möödudes |
Õppijad vastavad kirjalikult meili teel küsimustele. Mida on õpitust hakanud kasutama. |
- Väljastatavad dokumendid
Koolituse läbinud õppijad saavad iga osa kohta eraldi tõendi ja läbides kõik neli koolituse osa saavad koond tunnistuse.
- Koolitaja kvalifikatsioon
Täiskasvanute koolitaja 6 tase. Lõpetanud hiina meditsiini kooli NEI JING Eestis.
Massöör, tervisetoetaja, praktik, katsetaja, eneseabiringi juhendaja, tervise suunaja, nõustaja, kepikõnni instruktor.